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     為了保護(hù)自己，保護(hù)家人，請在下列情況自覺全程規(guī)范佩戴口罩：

    （一）本人出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等新冠肺炎十大癥狀時；

    （二）到醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就診、住院、陪護(hù)及辦理相關(guān)業(yè)務(wù)、從事有關(guān)活動時；

    （三）進(jìn)入車站、機(jī)場、碼頭、物流園區(qū)、農(nóng)貿(mào)（集貿(mào)）市場、賓館（酒店、飯店、民宿）、商場超市、健身娛樂場所、理發(fā)洗浴場所、影劇院、體育場館、圖書館、博物館、展覽館、美術(shù)館、棋牌室、劇本殺、公園景區(qū)、會議中心、學(xué)校時；

    （四）乘坐公交車、地鐵、出租車（網(wǎng)約車）時；

    （五）乘坐電梯時；

    （六）處于人員密集的戶外場所時；

    （七）在核酸采樣點、疫苗接種點排隊等候時；

    （八）在參加各類會議、培訓(xùn)、考試等活動時；

    （九）在藥店購買藥品時。

     如因佩戴口罩時間長感到不舒服，最好的辦法是及時離開，縮短停留時間。

      養(yǎng)成隨身攜帶口罩、自覺佩戴口罩的好習(xí)慣。推薦日常使用醫(yī)用外科口罩，佩戴時確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；累計使用不超過8小時。出現(xiàn)以下情況時，應(yīng)及時更換口罩：

（一）口罩受潮時；

（二）口罩內(nèi)有異味時；

（三）呼吸阻力明顯增加時；

（四）口罩有破損或損壞時；

（五）口罩與面部無法密合時；

（六）口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）；

（七）曾與陽性人員有過接觸時。